運動・からだの記事一覧
「運動・からだ」の記事 10件
0歳の運動発達：首すわりからつかまり立ちまで、月齢別の目安と遊び方0歳の運動発達の流れ（首すわり・寝返り・おすわり・はいはい・つかまり立ち）を月齢別の目安で解説。うつぶせ遊びのコツ、安全な環境づくり、相談の目安、体験談も紹介します。
2026年10月1日 ・ 0歳
1歳の運動発達：歩き始めの時期と、歩行をサポートする遊び・靴選び1歳の運動発達の中心は、ひとり歩き。歩き始めの時期の目安、家庭でできるサポート、はじめての靴選び、転倒・事故の予防、相談の目安と体験談を解説します。
2026年10月1日 ・ 1歳
2歳の運動発達：走る・跳ぶ・登るが増える時期の遊びと外遊びの目安2歳は走る、跳ぶ、階段を上るなど動きが広がる時期。運動発達の目安、家庭や公園でできる遊び、1日の身体活動量の目安、安全面のポイントと体験談を紹介します。
2026年10月1日 ・ 2歳
3歳の運動発達：バランス感覚とボール遊び、三輪車で育つ身体能力3歳はバランス感覚や、ボール・遊具を使った運動が発達する時期。運動発達の目安、おすすめの遊び、運動が苦手な子への関わり方、身体活動の目安と体験談を解説します。
2026年10月1日 ・ 3歳
4歳の運動発達：ケンケン・ボールキャッチ・鉄棒など、できることの広がり4歳は、ケンケンやボールキャッチ、鉄棒のぶら下がりなど動きが複雑になる時期。運動発達の目安、おすすめの遊び、さまざまな動きを経験させるコツ、体験談を紹介します。
2026年10月1日 ・ 4歳
5歳の運動発達：スキップ・縄跳び・自転車と、運動が苦手な子への関わり方5歳はスキップ、縄跳び、自転車など、複雑な動きができる時期。運動発達の目安、おすすめの遊び、自転車に乗る練習のポイント、運動が苦手な子への関わり方と体験談を解説します。
2026年10月1日 ・ 5歳
6歳の運動発達：逆上がり・縄跳び・体力づくりと、小1の運動習慣6歳（小1）は、運動能力が大きく伸びる時期。逆上がりや縄跳びなどの目安、体力づくりのための外遊び、運動が苦手な子へのサポート、けが予防と体験談を解説します。
2026年10月1日 ・ 6歳
赤ちゃんの寝返りはいつから？平均月齢と、焦らなくていい理由赤ちゃんの寝返りの平均月齢を、国の乳幼児身体発育調査をもとに解説。寝返り前のサイン、安全に見守るための注意点、体験談も紹介します。個人差が大きい理由と、練習より大切なことをまとめました。
2026年9月22日 ・ 0歳
1歳児に身につけてほしい10の力。歩く・指差す・まねる、この1年で育つこと1歳前後の子どもに育ってほしい力を10個に整理。歩く力、手先の力、指差し、言葉の理解、模倣、食べる力、愛着、意思表示、探索心まで、1歳半健診の視点や発達の目安と、家庭でできる関わり方を紹介します。
2026年9月19日 ・ 1歳
3歳の水泳教室、目的は「泳ぐ」より「水に慣れる」。1年通っても泳げるようにはなりません3歳からのスイミングスクールで実際に身につくのは、泳ぐ力よりも水に慣れる力です。1年通っても泳げるようにはならない理由、水を怖がる子にこそおすすめしたい理由、グループレッスンの限界と家庭でできる関わり方を紹介します。
2026年9月16日 ・ 3歳