人見知り・恥ずかしがりで挨拶ができない子。無理に言わせず、育てていく関わり方

「『こんにちは』と言えず、親の後ろに隠れてしまう」「近所の人に、『挨拶は？』と促しても、固まってしまう」。恥ずかしがりな子の挨拶は、保護者にとって、ついヒヤヒヤする場面です。この記事では、無理に言わせずに、育てていく関わり方を紹介します。

恥ずかしがりは、気質のひとつ

人見知りや恥ずかしがりは、悪いことではなく、その子の気質のひとつです。

• 新しい人や場所に、慎重に慣れていく
• よく観察してから、動き出す
• 慣れると、本来の姿を見せてくれる

慎重な子は、周りをよく見て、状況を理解する力が高いとも言われます。「内気だから困る」ではなく、「慎重で、じっくり慣れるタイプ」と捉えてみましょう。

挨拶ができない理由

• 知らない人に対する、緊張や不安がある
• 何をどう言えばいいのか、分からない
• 声を出すこと自体が、恥ずかしい
• 親に、「言いなさい」と言われて、かえって固まる
• 家では話せるが、外ではうまく切り替えられない

「言えない」のであって、「言わない」と決めているわけではない、ということが、多くあります。

挨拶を促す工夫

まず、親が手本を見せる

親が、笑顔で、気持ちよく挨拶する姿を、日頃から見せます。子どもは、見て学びます。

事前に伝えておく

出かける前に、「これから、〇〇さんに会うよ。『こんにちは』って言ってみようか」と、場面を予告します。見通しがあると、安心しやすくなります。

家で、練習する

人形やぬいぐるみを相手に、挨拶ごっこをします。「おはよう」「ありがとう」「ごちそうさま」など、場面ごとに、言葉に触れる機会を増やします。

言葉以外でもOKにする

最初から、声を出さなくても、次のような方法でも、立派な挨拶です。

• 手を振る
• ぺこりとお辞儀をする
• 笑顔でうなずく

できる形から始めて、少しずつ、声に出す形へ進みます。

できたときは、さりげなく認める

その場で大きく褒めると、かえって恥ずかしがる子もいます。後から、「さっきの『ありがとう』、うれしかったよ」と、さりげなく伝えます。

避けたい対応

• 「ちゃんと挨拶しなさい」と、その場で強く言う
• 「恥ずかしがり屋で、すみません」と、本人の前で話す（レッテルになります）
• 他の子と比べる
• 大人の前で、無理やり言わせる

親が、周囲に気を遣って、焦る気持ちはよく分かります。それでも、子どもの前では、「大丈夫だよ」という姿勢を、大切にしましょう。

慣れるための、小さなステップ

• 少人数の、顔なじみの人と、会う機会を作る
• 公園や児童館など、少しずつ、人のいる場所に行く経験を積む
• 初めての場所では、親がそばにいて、安心できる時間を作る
• 慣れるまでの時間を、待つ

「焦らず、待つ」ことが、いちばんの近道です。

相談を考える目安

次のような様子があれば、保健センターや小児科、園の先生に相談してみましょう。

• 家では普通に話せるのに、園など特定の場所では、1か月以上、全く話せない状態が続く
• 強い不安から、園や学校に行きたがらない
• 言葉の遅れや、ほかの発達の心配もある
• 親自身が、強い不安を感じている

よくある場面と声かけの例

近所の人に会って、親の後ろに隠れてしまった場合の例です。

「恥ずかしかったね」と、その場では、気持ちを受け止めます。家に帰ってから、「次は、手を振ってみようか」「お辞儀でも、大丈夫だよ」と、一緒に練習する機会を持ちます。

まとめ

恥ずかしがりは、悪いことではなく、慎重で、じっくり慣れるタイプという個性です。無理に言わせるのではなく、見本を見せ、できる形から少しずつ。その子のペースを、見守りましょう。

参考にした情報

• 保育所保育指針、幼稚園教育要領（人間関係に関する部分）
• 社会情動的スキル―学びに向かう力（OECD、ベネッセ教育総合研究所による紹介）

本記事は一般的な情報提供を目的としています。お子さまの発達について心配なことがあれば、小児科や自治体の相談窓口にご相談ください。