七五三はいつ？3歳・5歳の準備スケジュールと、子どもが疲れない過ごし方

「七五三は、いつ、何をすればいいの？」「3歳の子が着物を嫌がったらどうしよう」。初めての七五三は、分からないことが多いものです。この記事では、七五三の基本と、準備のスケジュール、子どもの負担を減らす工夫を紹介します。

七五三とは

七五三は、子どもの成長を祝い、これからの健康を願う行事です。伝統的には、次のような意味があるとされます。

年齢	伝統的な意味	主に祝う対象
3歳（髪置きの儀）	髪を伸ばし始める	男女
5歳（袴着の儀）	初めて袴を着る	主に男の子
7歳（帯解きの儀）	大人と同じ帯を結ぶ	主に女の子

地域や家庭によって、祝う年齢や対象は異なります。最近は、男女とも3歳と5歳（または7歳）に祝う家庭もあります。

数え年と満年齢

昔は、生まれた年を1歳とする「数え年」で祝っていました。現在では、満年齢で祝う家庭も多く、どちらでも構いません。

• 数え年：生まれた年を1歳として、お正月ごとに1歳ずつ加える
• 満年齢：誕生日ごとに1歳ずつ加える

兄弟姉妹で一緒に祝う場合や、生まれ月（早生まれなど）の関係で、年齢の選び方を調整する家庭もあります。

お参りの時期

七五三は、11月15日に行うのが伝統とされていますが、現在は、10〜11月の土日や祝日に行われることが多くあります。混雑を避けて、9月ごろや12月にお参りする家庭もあります。

神社によって、混雑状況や、ご祈祷の受付時間が異なります。事前に、予約の有無や、受付時間を確認しておきましょう。

準備スケジュールの目安

時期の目安	準備すること
半年〜3か月前	日程の相談（家族の予定、祖父母の参加）、神社の確認、衣装・写真の検討
2か月前	衣装の予約・購入、写真撮影の予約、食事会のお店の予約
1か月前	当日の流れの確認、ヘアスタイルの相談、必要な小物の準備
1週間前	体調管理、当日の持ち物の準備、お天気の確認
当日	余裕を持った行動、子どもの様子の確認

人気の時期は、写真スタジオや、貸衣装、食事会のお店などが、早めに埋まることがあります。

衣装の選び方

着物（和装）

• 3歳は、被布（ひふ）を着る家庭が多い
• 5歳の男の子は、羽織袴
• 7歳の女の子は、帯をつけた着物

洋装（ワンピース、スーツなど）

動きやすく、子どもの負担が少ないため、洋装を選ぶ家庭も増えています。

レンタル・購入・お下がり

家庭の予算や、価値観に合わせて選びます。レンタルは、着付けやヘアセットがセットのプランもあり、準備の手間が省けます。

子どもの負担を減らす工夫

着物を嫌がるとき

• 事前に、衣装を着る練習をして、慣れておく
• 当日の朝、「かっこいいね」「かわいいね」と、前向きな声をかける
• 着物が苦手な子は、ご祈祷のみ和装にして、その後は着替える方法もある

疲れや、機嫌が悪くなったとき

• 余裕のあるスケジュールを組む（詰め込みすぎない）
• 抱っこ紐、ベビーカー、草履の代わりのスニーカーなど、移動を楽にする道具を用意する
• 飲み物、軽食、おやつを持参する
• 昼寝や、休憩の時間を確保する

トイレの準備

着物は、トイレが大変です。事前に、トイレの流れを確認し、こまめに声かけします。

写真撮影について

• 前撮り（別日に、スタジオで撮影）と、当日撮影のどちらにするか、検討する
• 前撮りは、子どもの機嫌のいい時間帯を選べ、当日の負担が減る
• 写真撮影が苦手な子は、時間を短くする、好きなおもちゃを持たせるなどの工夫をする

食事会

• 個室や、座敷のあるお店を選ぶ
• 子ども用のメニューや、取り分けやすい料理があると安心
• 長時間にならないよう、無理のない時間設定にする
• アレルギーがある場合は、事前にお店に相談する

千歳飴

七五三では、「千歳飴」を持つ習慣があります。長く伸びる飴に、「長生きしてほしい」という願いが込められています。小さな子どもには、のどに詰まらせないよう、必ず大人が付き添い、食べやすい大きさに折って与えます。

無理のない祝い方で

七五三の形に、決まりや、正解はありません。

• 神社へのお参りと、家族での食事会だけでも、立派な祝い方
• 子どもの様子、家族の都合を、最優先にする
• SNSなどで見た豪華な祝い方に、引け目を感じなくて大丈夫

よくある場面と声かけの例

着物を着るのを、嫌がった場合の例です。

「着物は、窮屈でいやだね。ちょっとだけ、お参りするときだけ、がんばろうか」と気持ちを受け止め、「終わったら、好きなおやつを食べようね」と、見通しを伝えます。

まとめ

七五三は、子どもの成長を祝う大切な行事です。時期や形にとらわれず、子どもの負担を最優先に、家族のペースで準備を進めましょう。

参考にした情報

• 神社本庁などによる、七五三に関する解説
• 各地域の神社の案内

本記事は一般的な情報提供を目的としています。しきたりや日程は、地域や神社によって異なります。詳細は、各神社にご確認ください。